Personal Training

« Idéal pour bénéficier d'un accompagnement personnalisé et adapté »

Un coach rien que pour vous qui s’adapte à vos objectifs et qui vous fait évoluer dans vos entraînements sans tomber dans la routine, c’est ce que vous offre le PERSONAL TRAINING.

Le Personal Trainer est un professionnel qui vous écoute, définit un programme d’entraînement adapté à votre condition, à vos attentes et vous accompagne tout au long du parcours.
Il intervient sur 3 pôles : l’entraînement physique, le mental et la gestion des émotions.

Grâce à son suivi, vous bénéficiez de conseils personnalisés et d’un booster pour votre motivation. À la suite de vos séances, vous constaterez par vous-même les résultats : amincissement, prise de masse, amélioration de la condition physique, de la souplesse…

En complément, votre coach vous oriente vers des cours adaptés à vos objectifs de façon à avoir une planification qui vous corresponde.

Intensité Adaptée à votre niveau

Durée 30 & 60 min

Lieux Dans nos 3 clubs

Accessoires obligatoires Bouteille d'eau, Serviette

Un coach rien que pour vous, qui s’adaptera en fonction de vos objectifs, de votre santé, de votre condition physique etc… afin d’éviter de tomber dans une routine d’entrainement sportif. C’est ce que vous propose les séances de Personal Training dans nos salles de sport de Bayonne, St Paul Lès Dax et St Pierre du Mont !

Cette solution d’entrainement sportif vous boostera et vous fera évoluer !

Bénéfices apportés

Programme adapté aux objectifs
Amincissement
Prise de masse
Améliore la condition physique et la souplesse

Groupes musculaires sollicités

Tout le corps

Modalités

Non inclus dans l’abonnement Pass Form
Sur réservation à l’accueil du club

Public concerné

Pour tout public

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